利用肌肉在水中必须要对抗水所造成的阻力，让肌肉所要负荷的力量比平常运动要高的原理，就能轻松达到比较好的运动效果！温水的温热效果和净水压效果，可以更有效率的消耗能量，锻炼出漂亮的肌肉曲线，有效地让肌肉增加，提升基础代谢。在湖南沙滩椅，只要不停的摆动手脚，就能达到很好的运动效果。记得湖南沙滩椅泡脚一定要用合适温水。过热的水容易造成心脏及肺部的负担！一定要养成在泡澡的同时动一动的习惯！这样除了能帮助血液循环，也能消除疲惫。
我国木结构房屋建筑基本上是空白，木结构房屋是用木材做结构框架的轻型结构房屋，很多发达国家如美国、日本、加拿大等都普遍采用这种房屋。美国1997年新建单体别墅113．8万幢，其中90％采用木结构，在33．8万幢多层住宅中绝大多数也采用木结构。湖南沙滩椅有安全、防震、节能、环保等很多优点。发展湖南沙滩椅，在中国是一个全新的市场。中国之所以限制木结构房屋的发展，其根本理由是木材资源不足。其实，我国现有林业资源是针叶林多，小径材多，杨木多，这些正适合建造木结构房屋。
木材耐久性包括木材抗菌腐、抗虫蛀、抗海生钻孔动物损害和耐候等的性能。由于湖南沙滩椅的败坏主要是真菌引起的，因此木材耐久性多以木材天然耐腐性强弱来表示。各树种木材的耐久性差异很大，绝大多数树种的边材因含有较丰富的营养物质而易腐易蛀不耐久，而心材细胞内养分基本上已转化或消耗尽，细胞趋于死亡，单宁及其他内含物从薄壁细胞扩散到其他组织中，并转化为对微生物有毒物质，使多数湖南沙滩椅具有较好的抗生物危害性能，因此木材耐久性多以心材为依据。
湖南沙滩椅上漆好处多多，总结起来有以下几点。 首先自然是保护木材。用于加工实木家具的木材硬度较大，加工难度也大，但硬度越大的木材也越容易打磨出光滑温润的手感，触之如玉。如果直接暴露在外，很容易被尖锐物体刮伤，或在长期使用中磨损，失去玉质感。上了漆，就相当于给湖南沙滩椅穿上了一层铠甲。第二大好处更加美观。即便是同一根木材所出之料，也有细微的色差，就如美玉上的小小瑕疵，虽不“致命”，但却使其艺术性大打折扣。在油漆工人的精心呵护下，能够找匀色彩，就如给家具穿上了一件锦上添花的外衣。
